Spirální stabilizace páteře dle Smíška

Jedná se o metodu, kterou vyvinul český lékař Richard Smíšek. Metoda spirální stabilizace nebo také SM systém je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. Zahrnuty jsou posilovací a protahovací cviky, ale také nácvik koordinace pohybu. Cvičení má preventivní i léčebný vliv na oblast páteře. Základní pomůckou využívanou u této metody je pružné lano, u náročnějších cviků lze využít také balanční podložky a tyčky.
V naší ordinaci se věnuje SM systému Bc. Marie Karlíková. Pro objednání na cvičení s Bc. Marií Karlíkovou se objednejte na 40-50 minutovou fyzioterapii. Objednávky na tel. 602 723 712 (telefonicky mezi 8-12h, nebo SMS kdykoliv).